连环剑是具有强健身体和实战价值的剑术套路。步法以摆扣步和连环步为特点，剑法有钩、挂、劈、崩、云、点、刺、架、撩、削、拦、穿等动作，连绵不断，潇洒异常。预备式：两脚直立同肩宽，闭口藏舌，沉肩、竖项，松腰，气沉丹田，精神饱满，目视前方。左手持剑，剑贴于肘自然下（图378）。

1.背剑起势

右脚向后撤半步，身体右转45左脚虚点成“三寸步”，同时左手曲肘至胸，剑尖向前，右手由下向后向上划弧掐诀扶于剑柄，目视前方（图379）。

图片

2.仙人指路

左脚向前进半步，右脚跟半步成三寸步，同时身体左转面对正前方，左手随身体旋转由右向左划弧收于左胯侧，右手随步向前方点出，目视剑尖（图380）。

3.鸡步穿心

接上式进左步，跟右脚成并步稍蹲，同时右手翻腕曲肘，由下向右划弧至胸前，手心朝里两掌相对，右手接剑（图381）。左脚向左扑步下式，同时右手持剑翻腕至头上方（图382)。左手剑诀由上而下贴腿侧向左游身穿出，右脚跟步和左脚并齐，身体稍蹲，同时右手持剑左手捧于右手背前刺，目视前方（图383）。

4.左右驼行

接上式左脚向左后方撤步成后弓步，同时左手由前向后上方划弧，手心向上，右手向左前方托剑，手心向上，目视剑锋（图384）。右脚向右后方撤步成右后弓步，同时右手翻腕向右架剑，手心朝右，目视剑锋（图385）。左手剑诀扶于右腕，左脚向右后掖成歇步，同时右手向右带剑，左手沿剑身向前指出，目视剑尖（图386）。

图片

5.举火烧天

接上式身体上起，左步提起至右膝处，脚尖向右成独立步，右手向右斜上方刺剑，左手手心向外，落于丹田处，极

力下指，目视剑尖（图387）。

6.太公钓鱼

接上式左脚向左前方落步成虚步，右手向下带剑至左腿内侧，左手由下向上穿点至额下（图389）。左脚向左前方上半步成前弓步，同时右手翻腕，剑由左下方向右划圆弧下点，左手由胸前向左划弧至头侧，目视剑尖（图390）。

图片

7.天旁摘月

接上式右脚向左进步，左脚跟半步身体向左转45°成左弓步，同时右手持剑由下向左上方架，目视剑身（图391）。

8.枯树盘根

接上式左脚倒插步，右手握剑向后方下扫，成坐盘式，左手经胸前至左上方，目视剑尖（图392）。

图片

9.夜叉探海

接上式左脚向前上步，右脚提起至左膝处，右手握剑，向前上方刺，同时左手剑诀扶于剑柄（图393）。右脚向后落步，左脚抬起至右膝处，脚尖向下向右转体，同时右手向右斜下方探出，左手在身体左侧划圆.至额前，目视剑尖（图394)。

10.青龙转身

接上式摆左步，右手翻腕横剑至胸前，左手曲肘于胸，扣右步，回身右手持剑刺出，同时左手至额前，目视剑尖（图395）。

图片

11.回步穿心

接上式身体重心下降，右手翻腕，剑尖划弧下劈（图396）。右脚向左上步，左脚跟半步成前弓步，右手持剑随右步前刺，目视剑尖（图397）。

12.枯树盘根

与8式同，方向相反（图398）。

图片

13.夜叉探海

与9式同，方向相反（图399、400）。

14.青龙转身

摆左步，右手翻腕横剑至胸前，左手曲肘于胸，扣右步，回身右手持剑成右弓步刺出，同时左手至额前，目视剑尖（图401）。

图片

15.天旁摘月

接上式右脚里扣，右手腕朝里翻转，剑由右下方向左方划弧至左肩，再向右、前、左划弧削出，左手扶于右腕处，目视剑尖（图402）。

16.抹剑盘刺

接上式剑尖沿弧线向身体右侧横抹，右脚尖向前点出（图403）。然后右脚后插剑随右脚后穿，身体下蹲成仆步刺出。身体右旋，目视剑尖（图404）。

17.大蟒翻身

接上式右脚向回扣步，同时剑向上提，头从腋下钻出（见图405）。右腿向后撤步，左脚成虚步，剑尖沿弧线向上架剑，左手剑诀指向剑尖，目视剑尖（图406）。

18.海底捞月

接上式扣右步，剑横于头上(图407)。撤左步转身成前弓步，同时平握剑沿弧线推至体前。扣右步，撤左步，转身成前弓步，同时平握剑沿弧线推至体前，目视剑尖(图408）。

图片

19.青龙点水

接上式左脚向前半步，右脚向前一步，同时右手握剑沿弧线下点。左手经胸前划弧至左上方，目视剑尖（图409）。

20.崩创点刺

接上式左脚向后撤一步，右脚后撤半步成虚步，同时双手握剑上前，剑尖向上(图410)。上右步，左脚提起至右膝处，同时右手握剑向斜下方点刺，左手由下向上划弧至右额前，目视剑尖（图411）。

21.力劈华山

接上式左脚摆步，向左转身步成右弓步，右脚大扣步，同时右手握剑随身体旋转向下力劈，目视剑尖（图412、413）。

图片

22.迎门提柳

接上式撤右步，右手握剑沿身体左侧划圆至右胯侧，同时左手向下划圆收于左胯侧，目视前方（图414）。

23.青龙点头

接上式进右步，跟左步，抬剑向前下方点刺，同时左手剑诀搭于右腕处，目视前方（图415）。

24.鸡步穿心

接上式上左步，同时回抽剑，左脚向前单跳步，右脚并步，身体下蹲向前刺剑，左手剑诀搭手右腕，目视剑尖（图416、417)。

图片

25.白蛇吐信

接上式右手握剑，左手剑诀搭于腕处，沿身体左侧划圆至右肩向后刺出，同时左手剑诀前指，右腿前蹬，目视上方(图418)。右腿向后掖步，左脚脚尖拧转，同时右手握剑翻转回收至右额前，左手剑诀沿弧线划弧止于头前，目视剑尖（图419）。

26.风摆荷叶

接上式左脚向前进半步，右脚跟步，同时右手握剑沿弧线斜徕（图420）。右脚向右前方进步，左脚跟步，同时右手握剑，左手剑诀搭于腕处，沿弧线翻转至头右侧，目视剑尖（图421）。

图片

27.左穿右刺

接上式剑尖沿弧线向身体左侧后穿，然后挑起向右后方刺出，同时身体右转向后撤步（图422）。

28.拨草寻蛇

接上式左脚向后插步成歇步，同时右手握剑回撤于胸，左手剑诀收回搭于右腕（图423）。右脚向右上步成右弓步，同时右手持剑向斜下方刺，左手剑诀指向斜上方，目视剑尖（图424）。

图片

29.横剑拦腰

接上式左脚抬起外摆，向左回身，同时右手提剑翻腕横剑，左手剑诀回收指向剑尖（图425）。左脚大摆步，右脚扣步，左手剑诀回收搭于右腕处。右脚上步，同时右手握剑随转身向前刺出，左手剑诀翻转置于头左侧，目视剑尖，(图426)。

30.坐盘破腿

右脚摆步，左脚扣步，右手翻腕作横剑（图427），摆右步，扣左步，拧步成坐盘式，右手持剑向右斜方下扫，同时左手由胸向左上方划弧至头左侧，目视剑尖（图428）。

图片

31.行剑盘云

接上式右手持剑沿弧线上举至头顶前，左手接剑，身体上起(图429)，扣右步，摆左步，再扣右步，左手上托剑至头顶随身体旋转盘旋后收于体侧，右手变剑诀沿弧线翻转至头顶右侧，目视前方(图430）。

图片

32.削剑收式

接上式左脚上步，右脚跟成并步，右手由上向下收于右胯侧，气沉丹田，目视前方（图431）。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。